ジムを辞めました

先日の記事でも書きましたが　よくよく考えるとダイエットできる状況ではなかったためいったんジムを退会しました

辞めたジム

もちろん今回退会したジムにはなんの落ち度もありません

KUSSA OFFICIAL WEBSITE

実はジムに行って痩せようとしている

http://www.kussa0222.com/?p=339

以前から黙ってやっていればいいものを，ブログでちゃべちゃべと（富山弁？）体重やら体脂肪やらの記録を載せてモチベーションを保たないとダイエットできずにいたために カラダに悪い ダイエット趣味なのか？ 毎日記録ウザイ そもそも気持ち悪い 食べたいもの食べろと言われまくってそれでも頑張ってやっておりました前回のダイエットhttps://kussa.hatenablog.com/entry/diet20180203体重：69.45kg，体脂肪：22.1%，筋肉量51.3kgからhttps://kussa.hatenablog.com/entry/2018/03/10/%E3%81%9D%E3%82%8D%E3%81%9D%E3%82%8D%E3%83…

なんでしょう　理由については言い訳しかありませんが

• 行くことが憂鬱になった
• モチベーションがあがらない
• 集中力がない
• 忙しい

ざっくりいってこんなもんです

自己嫌悪

悪いのは自分なので自己嫌悪に多少陥りましたが　先日退会の手続きを完了したら少し元気が出てきました

ジムは辞めましたが

• 血圧が高くなってきた
• お腹周りは怖くて測れない
• 体重は減っていない

など痩せなくてはいけない理由はたくさんあるので　なんとかしなくては．．と思っています

今後　どうするかについては後日またブログ上で検討したいと思います

今日の結論

継続することはなかなか難しいですが自分なりの方法をゆっくり考えたいと思います

「立つ鳥跡を濁さず」

最近タスク管理に興味が出てきました～～これはマンガでスルっと読めるのでおすすめです。