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KUSSA魂-俺の唄を聞けぃ!-

もう言い訳はしない!!若作りしたおっさんが精一杯いろんなことにチャレンジしたり諦めたりする日常を垂れ流します

ブログの更新忘れるくらい余裕がなかった一日

 

今朝の体重等

昨日の食事

朝食

ごはん,目玉焼き,ウインナー

昼食

f:id:kussa:20170404121808j:image 

夕食

豆苗の肉巻,発泡酒(糖質ゼロ)2本
 

晩酌

ビターズ(350ml)1本

昨日の運動

昼休みにポケモンついでにウォーキング

今日の口内炎

なし

昨日のつぶやき