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KUSSA魂-俺の唄を聞けぃ!-

もう言い訳はしない!!若作りしたおっさんが精一杯いろんなことにチャレンジしたり諦めたりする日常を垂れ流します

しゃっしゃっしゃしゃしゃ

 きてますね~車の中で聴きまくってます

今朝の体重等 

昨日の食事

朝食

チャーハン,ベーコン,目玉焼き
 

昼食

 

夕食

寿司、ビール 

晩酌

なし 

昨日の運動

 なし

今日の口内炎

 できた(笑)。左の唇のうらの付け根に1つ
なかった記録は24日でした(涙

昨日のつぶやき