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KUSSA魂-俺の唄を聞けぃ!-

もう言い訳はしない!!若作りしたおっさんが精一杯いろんなことにチャレンジしたり諦めたりする日常を垂れ流します

入道やん~~

先日のこれも変化にかなりインパクトあったけど

www.kussa0222.com

これなんて入道にしか見えん

俺もこっちに行ってしまおうかと思う49歳の早春

 

ていうか昨日から腰痛発症して運動もできんようになってきた..あかんなぁ涙

 

今朝の体重等

昨日の食事

 

朝食

ごはん,目玉焼き,ソーセージ

昼食

焼肉

夕食

ビール,つまみ少々

晩酌

 

昨日の運動

なし

今日の口内炎

なし(12日目)

昨日のつぶやき