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KUSSA魂-俺の唄を聞けぃ!-

もう言い訳はしない!!若作りしたおっさんが精一杯いろんなことにチャレンジしたり諦めたりする日常を垂れ流します

JUST LIKE A....

 やっぱりいいなぁ、学さんは今でも大好きなミュージシャンです。生でみたいな~

今朝の体重等

昨日の食事

朝食

プロテインダイエット

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午前中どうしてもお腹減ったところにちょうどパンを売りにこられたので買って見たら,これがマジ美味い!!

ハムもちょっといいハム使ってる~テンション上がってペロリでした~

 

昼食

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夕食

抜き 

晩酌

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つまみ少々

昨日の運動

 なし

今日の口内炎

 なし(11日目)

昨日のつぶやき