読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

KUSSA魂-俺の唄を聞けぃ!-

もう言い訳はしない!!若作りしたおっさんが精一杯いろんなことにチャレンジしたり諦めたりする日常を垂れ流します

違う。これじゃない

音も映像も綺麗すぎてなんだか違う。

今朝の体重等

昨日の食事

朝食

白米,牛肉とニラもやしの炒め物

昼食

かまどやのタケノコごはん弁当

夕食

プロテインダイエット 

晩酌

ビッターズ2本

昨日の運動

 なし

今日の口内炎

全くありません(8日目) 

昨日のつぶやき