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KUSSA魂-俺の唄を聞けぃ!-

もう言い訳はしない!!若作りしたおっさんが精一杯いろんなことにチャレンジしたり諦めたりする日常を垂れ流します

黄昏を待たずにどうするんじゃ?

久しぶりに聴いたら良い感じです。

チャゲが完全に吉川晃司になってるのでワロタ

 

今朝の体重等

昨日の食事

糖質控えめ12日目終了

朝食

ノーマルキウイ1個(皮付き)
食欲なくてキウイのみでした...

昼食

サラダ、豆腐 

夕食

発泡酒(スタイルフリー)、揚物 

晩酌

ストロングゼロ、ハイボール 
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昨日の運動

 なし

今日の口内炎

 舌を噛んでしまいました...ちょい痛いけどまだ酷くない。このまま終息しますように...

昨日のつぶやき

 

その他

プロテイン届きました~~~

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