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KUSSA魂-俺の唄を聞けぃ!-

もう言い訳はしない!!若作りしたおっさんが精一杯いろんなことにチャレンジしたり諦めたりする日常を垂れ流します

とりあえず一週間体重などを測ってみました

今年の目標の一つにダイエットがありますが、具体的にはまだ何もしていません。

Facebookにダイエットについて掲載するたびに「カラダに悪い」などと非難される場合があるので(笑)できるだけ言われない方法をと考えているのですがおそらくそんなに楽なダイエットなどないと思うのでそろそろ方法を考えないといけないな~と思っています。また、ダイエットをやめるとまた太ってしまっては意味がないのでリバウンドしないような方法があればいいのですが..

一週間の記録

1/1(日)

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1/2(月)

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1/3(火)

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1/4(水)

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1/5(木)

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1/6(金)

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1/7(土)

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というわけで、あたりまえですがほとんど何も変わっていない状態です。

さて、どんなダイエットがいいかな~~