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KUSSA魂-俺の唄を聞けぃ!-

もう言い訳はしない!!若作りしたおっさんが精一杯いろんなことにチャレンジしたり諦めたりする日常を垂れ流します

ストレッチでカラダのいたるところがつり始める

先日から踏み台昇降に加えストレッチも始めたんだけど(時々ね・笑)いきなりお腹がつったと思ったら人生初の脇がつるという自分的大惨事になりました。 それで,職場では座ってストレッチできないので探していたら立ってやるバージョンもありました。 ニュー…