KUSSA魂-俺の唄を聞けぃ!-

若作りしたおっさんが精一杯いろんなことにチャレンジしたり諦めたりするネガティブな日常を垂れ流します

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(16日目)

やっぱり週末はダメね… pic.twitter.com/QEnc8gUwfg— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月18日 食事 朝 プロテイン 昼 大根おろし&しらす,油揚げ餃子 晩 ライブを観た後,すき家で「ロカボ牛麺」を食べました コンニャク麺わかります? その他 ウィルキンソンハ…

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(15日目)

順調な気がする pic.twitter.com/AD99W4Nlx9— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月18日 なんとなくだけどね~ 食事 朝 プロテイン 昼 職場の模様替えの昼食はお寿司でした... 糖質と魚卵が... 晩 呑みに....以下略 土日は制限無理かも...

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(14日目)

この辺が壁かな〜〜 pic.twitter.com/W5fXh7VJaf— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月16日 停滞期かな〜〜 食事 朝 プロテイン 昼 サラダ、サラダチキン 夜 糖質制限餃子 その他 ウィルキンソンハード350ml×2本、チーズ4個

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(13日目)

昨日は,いきなり65キロ台まで落ちて一人でニヤついたり車中で狂喜乱舞しておりましたが... www.kussa0222.com やっぱり間違いだったか(笑) pic.twitter.com/0SovNAVyEI— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月15日 帰宅して計測すると...66キロ台... 戻…

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(12日目)

えらい急に落ちましたが…(´Д` ) pic.twitter.com/WVp1eD6pUn— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月14日 突然1日で2キロ近く落ちるなんて... なんとなく体重計の不具合のような気がしますが.. 再度測定はせず今日1日ルンルンで過ごしたいと思います(笑 2/3か…

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(11日目)

pic.twitter.com/ZMySMoj7cU— KUSSA (@kussa0222) February 13, 2018 66キロ台も見えてきました。66キロ台になったらお米食べようか,チョコ食べようか,麺類食べようか悩み中です~~ 食事 朝 プロテイン 昼 サラダ,サラダチキン 晩 なし 仕事で遅く帰った…

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(10日目)

ダイエット記録 いきなり挫折してしまいました(笑 とはいえ毎日の体重記録はしています なんか食べよ… pic.twitter.com/USp9CMp0uX— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月10日 なんとかキープ pic.twitter.com/js3Is99GLV— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月12日 pic.t…

残雪

先日、新潟に行って車から外を眺めていると(ぽんちょのアニキ運転・サンクス) 道路の脇の残雪が真っ黒なことに気付いた 今朝も見てみたけど富山の残雪は 真っ白ではないにしてもそこまで黒くない そういえば昔スパイクタイヤだったころは 真っ黒だったよね…

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(7日目)

やっぱり食べないとすぐ落ちるな〜〜 pic.twitter.com/x0McrnSI8S— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月9日 今回,食事をガクっと落としたらいろんな数値がガクっと落ちました。カイロ行ったりしたことも影響してるのかもしれません。 明日にはまた上がってるかも…

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(6日目)

内蔵脂肪が久々に落ちた〜〜 pic.twitter.com/3Cgb0VjaCh— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月8日 食事 朝 ごはん一膳,目玉焼き,ウインナー 昼 ごはん,味噌汁,冷凍食品 晩 サラダ,サラダチキン その他 ウィルキンソン350ml,チーズ2個 運動 なし

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(5日目)

pic.twitter.com/H6Hais0c29— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月7日 食事 朝 ごはん一膳,目玉焼き,ウインナー 昼 サラダ,ブランパン,サラダチキン 晩 焼きそば その他 ウィルキンソン350ml×2,チーズ4個 運動 昨日の運動 pic.twitter.com/u6Tb3yPuwU— KUSSA …

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(4日目)

上がったり下がったりですね〜 本日は受診日なのでMacからではなくiPhoneから投稿しようと思ったのだけど Twitterの記事も参照できず 見出しの編集もできないのでダメダメです… はてなブログは有料なんだし こういうところ頑張って欲しいなぁ(´Д` ) 食事 朝 …

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(3日目)

ん〜〜 pic.twitter.com/My3GDjsWof— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月5日 体重も体脂肪も増えているという全く節制していないような数値.. まぁ気長に.. 食事 朝 ごはん一膳,目玉焼き 昼 ごはん,味噌汁,冷凍食品数品 夜 生野菜,スモークサラダチキン,…

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(2日目)

一応頑張っているつもりなんですが pic.twitter.com/eMbrgupBAo— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月4日 数字は伸びませんね~こんなん見ると萎える 体重は減っても体脂肪が増えてる... 食事 朝 なし 昼 吉野家のサラシヤ牛丼 晩 ウィルキンソンハード500ml ,…

シアタープロレス花鳥風月を観てきた

昨年お友達になっていただいたYagoちゃんことプロレスラー矢郷良明(有名人は呼び捨て・笑)の試合を新潟まで行って初めて観戦してきました。 普段,Yagoちゃんは空手道場,ジムを経営しつつ,ラジオのDJ,バンド活動など多彩な才能を発揮しつつ,大学生の肩…

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(1日目)

ダイエット生活2日目に入りました 今朝の体重等 一喜一憂しない(´Д` ) pic.twitter.com/HAloH4CkQS— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月3日 体重:70.2kg 体脂肪:22.1% ありゃ..体重増えてる... と思ったんですが,よく見てください 体脂肪が0.9%減って筋肉…

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(0日目)

【追記 血圧追加しました】 昨日、メタボ認定を受けたことをお知らせしましたが 今日はダイエット始めるにあたってまず現在の状況を記録したいと思います。 今日からまた記録始めます pic.twitter.com/YsIjg38F6I— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月2日 体重 69.…

【祝】メタボ認定受けました【涙】

今年に入ってあまりブログ更新できていませんでした いいわけはたくさんあるけど言っても始まらない 今後頑張ります! 悪魔の手紙 帰宅すると親展が届いていました というわけで 正式にメタボリックシンドロームと判定されました 体型云々以前の問題となって…

救急病院での待ち時間について

Facebookの友達の投稿で 救急病院の待ち時間が長い こんなに待つものなの? というのがあった もちろん気持ちはわかるけど 病院だってイジワルして待たせてるんじゃない 待ってもらうにはそれなりの理由がある 救急なんだから来る人は それぞれ緊急性があっ…

体調悪いとか言ってられないので頑張る

目覚めるとさらに雪国になっていました いつもより早めに出たんだけど 途中、除雪車の後ろに着いちゃって 橋を渡るのに30分以上かかりました その道は右車線が直進 左車線が途中で左折で 僕は直進なので右車線で渋滞してる中 みんな左車線をビュンビュンと走…

体調悪いまま週末を迎える

なんやかんやで 今年もブログ毎日更新できてない それでもまぁ少しでも続けようということで 久々にセンター試験の業務 昨年までは秘書だったので ほぼ室内で待機という感じだったのだけど 今年はモロ現場です 受験生の皆さん頑張って〜〜 おじさんのように…

2018年のLIVEスケジュール

次回のLIVE 日時 イベント名 場所 出演 2018.2.11(祝・日) ROCK ON! LOG SESSION ばっちGOO! 次回以降のLIVE 日時 イベント名 場所 出演 2018.2.25(日) 詳細不明 高岡 ツキノナミダ 2018.2.25(日) コピバンライブ サマーナイト せいきまる 2018.3.11(日) プ…

2018年の目標を立てますよ

気がつけば先月は1回もブログ書いてない。 2018年はいろいろしっかりやっていきたいと思っているので、その一つブログ書いてお ります~ 2017年の目標 さて、昨年は www.kussa0222.com 見てみると ダイエット音楽マラソン の3つを目標に掲げておりました。 …

ウォーキングデッドエピソード7見た

辛くて辛くて最初観るのをやめようと何度も思ったエピソード7だけどようやく観終えることができました。 もう少しでお金払って8まで観そうになってしまった(笑)6の終わりにはどうなってしまうんだろうのドキドキがあったのだけど、今回7の終わりはどちらか…

【LIVE情報】2017.12.2は小杉LilyBerryでライブだべ(ラス前)

昨日は「オリきのフェス」でたっぷり楽しませていただきました。 さて 今年のライブは あと2回となってしまいましたが ラス前は小杉のLilyBerryさんでアコギライブです。 ソロの予定でしたが「おGさん」も出てくれるとのことなので KUSSA&おGさんとしての…

ポケモンGOやめたくなる

ポケモンGOがiOS11にしたらプラスとの相性最悪で全く捗らなくなってしまいました。 matome.naver.jp なんだかやめたくなってきたのですが pokemongo-get.com 新たにこういうのも発見しました。 みんな色々考えるね~~ 運転中はこれで充分やね~~ 実用的に…

ダイエットやめてます

先週遊び過ぎて唄い過ぎて,喉を傷めてしまったのでダイエットを止めて普通に食べています。元々大食いですが,しばらくダイエットしていたら食が細くなってしまってあまり食べられなくなってしまいました。 といいつつ,先日遊びに行った雨晴文化祭ではガッ…

2017.11.12は金沢でオリきのフェス

今週末は3回目の金沢〜〜 オリきのフェスでっせ〜〜なんてったってフェスでんがな〜〜 俺以外のメンバーで練習中〜俺は自宅で療養中〜〜 実は俺の校正ミスで紙版は ばっちGOになっとりやす(笑) というわけで皆さん金沢カフェビートへGO

【LIVE報告】中央通りストリートインライブ(2017.10.08)[ツキノナミダ]

2日間で4ステージの3ステージ目 朝から「疲れた」が口癖になってしまっていましたがなんとかやれました~ セットリストは前日と同じ... セットリスト 1.牙狼 2.君をのせて 3.ソルジャードリーム 4.笑顔の理由 5.エガオノママデ EN.待つわ 出番前の一コマ

【LIVE報告】Artist`s Live(2017.10.07)[ツキノナミダ・せいきまる]

まずはLIVEにお越しいただいた皆様。ありがとうございました。 ツキノナミダ この日は「せいきまる」のことでいっぱいいっぱいであまり記憶にありません(笑) セットリスト 1.牙狼 2.君をのせて 3.ソルジャードリーム 4.笑顔の理由 5.エガオノママデ EN.待…